Maîtrise de l'art & efficacité
Lundi: 18h-19h Technique
Mercredi: 17h-18h Technique-physique
Vendredi: 18h30-20h Technique
Dimanche: 14h-15h Self-défense
Lundi: 19h-20h Technique
Mercredi: 18h-19h Technique-Physique
Mise en pratique
Mercredi: 18h-20h Technique-Physique
Samedi: 13h30-15h Technique-Tactique- Rounds
