Apprendre, se dépasser et se défouler!

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Le Taekwondo est un art martial coréen et une discipline de combat olympique. Il allie les qualités physiques et mentales: force, vitesse, souplesse, discipline et persévérance. Connu pour son expertise des technique de jambes, le Taekwondo n'en reste pas moins un art de combat complet, utilisant toutes les parties du corps. Le Tremblay AC Taekwondo vous propose une pratique complète et adaptée quels que soient votre âge, vos attentes et vos ambitions. Rejoignez-nous pour des cours d'essai.

 

Adapté à chaque âge et chaque niveau

Combat en compétition 16 ans et +

16 ans et +

  • Se défouler, se surpasser 

  • Travailler ses automatismes de combat

  • Acquérir les techniques efficaces 

  • Echanger, progresser en groupe

Combat en compétition 13 à 15 ans

13 à 15 ans

  • Dépasser sa zone de confort, préparation physique spécifique, souplesse

  • Maitriser son corps, sa puissance

  • Maitriser ses techniques, être efficace

  • Apprendre le respect, le partage

Combat en compétition 7 à 12 ans

7 à 12 ans

  • Se dépenser, cardio, physique, souplesse

  • Maitriser sa technique, sa force, sa vitesse 

  • Ecouter et appliquer 

  • Apprendre à se défendre

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3 à 6 ans

  • Connaitre son corps, le situer

  • Se dépenser, s'amuser

  • Apprendre la discipline

  • Maitriser les premières technique 

Lieux d'entrainement

Gymnase Toussaint Louverture

Dojo des Cottages

Gymnase Jacquard

Gymnase Toussaint Louverture
Dojo des cottages
Gymnase Jacquard
 

Contact

06 98 03 78 90 |      tactkd@gmail.com